孩子壓力大家長該怎樣疏導 孩子壓力大家長如何做出疏導

1、孩子的成長壓力離不開成長環境，而營造輕鬆愉悅的家庭氛圍需要每一位家庭成員共同努力。

2、因此家長要有意識的給孩子營造一個輕鬆愉快的成長環境，可以多組織一些家庭活動，一家人到戶外散心、旅行，共同參與社會實踐，增加家庭成員之間相處的機會，一方面有利於改善親子關係，另一方面有利於幫孩子緩解生活與學習的壓力。

3、幫孩子正確認識自我。自我認知可以說是貫穿人一生的重要的基礎能力，青春期的孩子也不例外，隨著自我意識的增強，他們會開始對自身進行了解與評估，會依據內外在因素判斷自己的行為與能力，對情緒和感受進行調節，並進行自我規劃。