青春期孩子記憶力下降怎麼辦 青春期孩子記憶力下降解決方法

1、如果平時吃小食品比較多，重金屬含量超標，一定要營養均衡，拒絕小食品的攝入。

2、通過一些打坐、瑜伽、太極拳運動方式來改善患者的記憶力。

3、青少年需要做一些益智的、動腦的活動，比如玩數獨或者下象棋，都能對記憶力有改善。