怎麼提高孩子記憶力的方法 如何提高孩子記憶力的方法

1、讓孩子的飲食需營養均衡，可以讓孩子多食用富含維生素的食物，如大米、小米、燕麥、蕎麥等。可以促進孩子的大腦發育，從而提高記憶力。

2、需要抓住入睡之前和剛醒後的兩個最佳記憶時間，可將需要背誦的書籍、知識點，在這兩個時間段進行背誦，從而提高記憶力。

3、一次學習時間不宜過長，如果用腦過度會導致大腦處於疲勞狀態，降低記憶力。建議孩子每學習40-50分鐘，就起來運動、做操，恢復大腦，從而促進記憶力改善。

4、音樂不僅可以增強實際內容的趣味性，還能減輕大腦的負擔，讓孩子記得牢靠。在音樂中反覆聽或者是朗讀，有意識的進行一番強化訓練，是一種簡單、易行、行之有效的記憶方法。