關於生瓜配的時尚百科
1、生瓜切片,西紅柿切塊,青椒切條2、先將油倒入鍋中燒熱,青椒入鍋,翻兩次,倒入西紅柿,另外在放少許鹽,超出西紅柿的湯水,加料,十三香,雞精,翻勻,倒入生瓜,翻兩次,蓋蓋。3、燜至十分鐘,中間要開蓋,翻動幾次。出鍋前方鹽和醋。翻一番就...
1、苦瓜能生吃。2、適當的生吃苦瓜可以對人體起到清熱解毒的作用,對人體有益,還可以直接將苦瓜榨成汁,能有效促進腸胃蠕動,進行排毒,但是並不是每個人都可以生吃,苦瓜中含有草酸,不適合腸胃功能弱的人食用。...
1、用料;鹽適量、小瓜一個、油適量、姜一小片、味精。2、把小瓜丫出來,記住是丫不是切也就是用刀切進去一點後向邊上一撇,這樣弄出來的瓜煮出來比直接切的要好吃一點,大小的話最好弄的差不多一樣最好,這些不會出現一些熟...
1、苦瓜+荷葉。苦瓜茶與荷葉茶按一定比例(經常是1:3)搭配,可以調節血脂,特別適合高血壓、高血脂的中老年人使用。另外,這種搭配還可以潤腸通道、減肥塑身。2、苦瓜+茉莉。往苦瓜茶中加入6-7朵茉莉花,泡出來的茶香非常清甜。...
1、南瓜+番茄=排毒瘦身:100克南瓜中含有的熱量是23大卡,而100克番茄中含有的熱量是20大卡,兩者都是熱量非常低的食物,而且食用南瓜由於其富含膳食纖維,還能幫助排便,同時讓你有很強的飽腹感,若常吃這兩種食物的話,有很好的排...
1、主料:苦瓜200g、黃瓜100g、生菜20g2、輔料:調和油適量、食鹽適量、元貞糖適量、芝麻油適量、醋適量。3、苦瓜,小黃瓜,生菜。4、苦瓜切開,裡面的白瓤儘量去幹淨,因為白色部分會更苦些。5、苦瓜切細絲,越細越好,然後放少許白...
1、需根據翡翠福瓜其加工方式來進行配鏈,例如:若是鑲嵌類的翡翠福瓜,則可以選擇對應相對的材質,也就是K金項鍊。如果是裸石類的翡翠福瓜,這可以用掛繩來搭協調還不失重。此外,翡翠福瓜鏈子的粗細也要與翡翠福瓜的大小合理搭...
1、南瓜瘦肉湯:健脾胃,預防糖尿病。2、南瓜蓮子粥:清熱解毒,上火便祕等都有很好的食療保健功效。3、南瓜山藥粥:補氣安神,增強人體免疫力。4、南瓜綠豆粥:利尿排毒,還能補益肝腎。5、老南瓜麵粉疙瘩湯:有健脾養胃、瘦身美容的...
1、【南瓜小米粥】南瓜300克,小米100克;南瓜洗淨,切開去子,再切成小塊;小米淘洗乾淨。鍋置火上,加適量清水煮沸,放入小米。南瓜塊,用大火煮沸,轉小火煮至米爛,南瓜熟透、粥粘稠即可。補中益氣,健脾益胃。對脾胃虛弱,氣短倦怠等症...
1、營養土的合理配置比例最好按照體積算,田土和充分腐熟的有機肥的比例為3:2或者2:1。若用腐熟的雞糞,則可以按照5:1的比例混合。因土質和肥料質量的不同,可適當調節土、肥比例。田土和有機肥在混合之前先過篩,然後按照比例...
1、可以參照1:2的比例進行熬煮,指小米一份,南瓜兩份,這種比例熬煮出來的小米南瓜粥顏色澄黃,軟硬適中。2、小米南瓜粥是一道非常受歡迎的粥品,口感香甜軟糯,營養豐富,具有很高的營養價值,煮小米南瓜粥並沒有嚴格的比例規定,根據...
1、山藥:南瓜搭配山藥食用能夠有效提高人體免疫力,預防多種疾病,而且兩者的含糖量都不高,所以適合血糖和尿糖高的人食用。2、雞肉:雞肉和南瓜搭配食用能夠健胃消食,而且還可以補血,對於調理虛弱的身體有不錯的作用,可以起到很...
1、南瓜跟以下菜搭配好:南瓜+豬肉;南瓜+蓮子;南瓜+綠豆;南瓜+麵粉。2、南瓜和豬肉搭配,炒菜或煮湯均可。不僅做法都很簡單,具有健脾胃,預防糖尿病的功效。3、南瓜和蓮子一起煮來粥,能清熱解毒,對高血壓、高血脂,糖尿病,肥胖病和...
1、冬瓜子菊花茶材料:冬瓜子、菊花。做法:將冬瓜子、菊花清洗,放入鍋中;加適量清水,用大火煮沸;改用小火煮5~10分鐘,關火;倒入杯中,即可飲用。功效:清熱解毒、清肺化痰、利溼排膿。2、冬瓜子胖大海茶材料:冬瓜子、胖大海。做法:將...
1、菠菜:菠菜含有大量膳食纖維,利於毒素排出,冬瓜具有利尿、消炎的作用,二者搭配具有美容養顏的功效。2、海帶:兩者同食具有益氣強身、延年益壽、清熱利尿、降脂降壓、養顏排毒的功效。3、薏米:二者均具有清熱排毒、滲溼的...
主料:苦瓜400克小青椒100克輔料:薑絲10克蒜片15克香蔥15克鹽適量醬油1茶匙(5ml)白糖2茶匙(10克)油2湯匙(30ml)雞精少量。乾煸苦瓜青椒的做法步驟1、將苦瓜洗淨,縱剖成兩半,挖去籽,切成條狀或斜切成厚片,青椒去把洗淨斜切成絲,香蔥...
1、苦瓜與牛肉一起搭配炒菜,苦瓜的涼效能中和牛肉的溫性,營養均衡全面。2、苦瓜配雞蛋,黃綠相間甚是好看,而且含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵等多種營養素,能幫助人體補充營養、增強體質。3、苦瓜和茄子都是心血管疾病...
1、地瓜1個;紅糖半碗;蜂蜜1勺;奶片1個。2、地瓜剛從地裡收回來,要經過清洗,要洗得仔細,不然做出來的地瓜粉會有砂子。3、輾碎後的地瓜碎,要放到水裡充分的溶解,然後用細密的編織帶進行擠壓,有些還在墊成紗布,擠壓後流出的溶液,看...
1、黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好,黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集...
1、食材:香菜、芝麻、姜蒜、辣椒、生抽、醋、食鹽、白糖。2、過程:(1)切一些用到的輔料,大蒜切成末,生薑切成絲,青紅椒切粒,線椒切成圈。(2)鍋內燒油,下入30粒花椒,2個八角,小火慢慢加熱,榨出大料的香味後,撈出渣子扔掉。(3)只保留底油...
1、冬瓜+海帶=降脂降壓。冬瓜益氣強身,延年益壽,美容減肥,利水消腫,和營養價值豐富的海帶搭配有降脂減壓,降糖的功效,因為冬瓜熱量低,不含脂肪,高鉀低鈉對防治高血壓有良效,海帶中的多種生物元素則有降血脂,血糖的作用,兩者搭配,...
1、【南瓜小米粥】南瓜300克,小米100克;南瓜洗淨,切開去子,再切成小塊;小米淘洗乾淨。鍋置火上,加適量清水煮沸,放入小米。南瓜塊,用大火煮沸,轉小火煮至米爛,南瓜熟透、粥粘稠即可。補中益氣,健脾益胃。對脾胃虛弱,氣短倦怠等症...
1、將冬瓜洗乾淨去瓤去皮,切成兩釐米左右的小方塊2、每個香菇按十字切法,切成四塊。切好的香菇備用3、姜和大蒜切末,蔥切小段,紅椒切成兩釐米大小的片。4、鍋裡燒開水,將切好的香菇放進鍋裡煮一分鐘,然後撈出來備用。5、開...
1、主料:南瓜300克。2、輔料:黃油10克、新鮮百里香一小把、鹽適量、黑胡椒粉適量。3、將南瓜去皮,切成適合的塊狀;4、將黃油用微波爐融化後,用刷子在烤盤上刷上一層黃油,然後撒上一些新鮮百里香葉;5、將南瓜切成薄厚均勻的片...
1、食材:南瓜100克、米飯150克、香菇80克、臘肉80克、熟肉沫80克、蝦皮20克、乾貝20克、洋蔥粒,蒜,?花20克。2、開小火把姜蔥蒜炒到微金。加入香菇(炒至出香味)開小火(加入瀝乾水的蝦皮和乾貝)炒至香。3、放入南瓜、放入臘...
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