關於菜果的時尚百科
1、菜果是球莖甘藍。球莖甘藍一般指擘藍,是十字花科蕓薹屬二年生草本植物,以膨大的肉質球莖和嫩葉為食用部位。球莖脆嫩清香爽口,適宜涼拌鮮食,因其形狀與果實相似,卻是蔬菜,因此在廣東地區又稱菜果。2、形態特徵:擘藍高可達...
1、準備好香蕉,如果香蕉足夠大,一個就夠了。2、把香蕉切片,也可以壓成香蕉泥。3、手抓餅對半切開。4、把香蕉片或者香蕉泥放在餅內。5、用叉子給邊緣處壓實。6、刷上雞蛋液灑上黑芝麻入烤箱。7、烤箱180°烤25分鐘,蓬鬆且...
1、食材準備:菠菜一把、小米辣椒、花生仁、泡姜、鹽、味精、雞精、糖、橄欖油各適量。2、把菠菜洗淨,然後整理好,要焯水一下,然後放涼備用。3、把花生洗淨,然後壓碎,小米辣就採用切圈手法備用。4、把準備好的菠菜、花生碎以...
1、主料:雪蓮果2個、紅蘿蔔50克、土豆100克、橙汁250ML、白醋適量、砂糖10克、油10克、玉米澱粉10克。2、雪蓮果、紅蘿蔔、土豆洗乾淨去皮切小塊備用,雪蓮果需用熱水快速煮一下阻止表面氧化變黑。所有材料放入油鍋炸至...
1、平時可經常食用酸角、檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。這些水果的味道雖多呈酸味,但它們在體內代謝過程中會變成鹼性。這些水果還能將積累在細胞中的毒素“溶解”掉,最終經排洩系統排出體...
1、蔬菜水果本身就屬於植物類的食材,其中含有大量的果膠類成分、纖維素、維生素。2、多吃蔬菜水果可以有效的促進腸道蠕動、改善便祕現象,可以排除體內過多堆積的膽固醇,有降低血壓、降低血脂的作用。3、而且蔬菜水果中...
1、廣東菜果叫球莖甘藍。球莖甘藍一般指擘藍,是十字花科,蕓薹屬二年生草本植物,高可達60釐米,莖短,無毛,離地面處膨大實心長圓球體或扁球體,綠色,其上生葉。葉片略厚,邊緣有不規則裂齒,葉柄常有少數小裂片,總狀花序頂生,種子有稜...
1、食材:菠菜一把,花生100g,蒜末適量,鹽適量,雞精適量,醬油適量,芝麻油適量。2、方法/步驟:將菠菜除去根部。3、用水進行清洗。4、將洗乾淨後的菠菜,切成段狀備用。5、鍋中倒入適量的自來水燒開。6、將菠菜放入鍋中焯水。7、1...
1、食材:雪蓮果,油,長扁豆,鹽,雞腿菇,胡蘿蔔,玉米粒,青豆。2、雪蓮果,長扁豆,雞腿菇,胡蘿蔔洗淨,雪蓮果去皮切小塊,長扁豆切小段,胡蘿蔔切小塊先放在熱油裡煸熟,取出。3、鍋裡的油開始炒長扁豆,炒到基本熟後放入雞腿菇,胡蘿蔔,一起炒。4...
1、水果削了皮之後很容易氧化變黑,可以在水果變色之前把它全部浸入涼開水裡面儲存,在涼開水裡加一點食鹽效果更好,能儲存一段時間不變色,吃起來和剛削開差不多。2、不要把剛買來的蔬菜水果混成一堆擺放,容易腐爛,要把每一種...
1、主料:楚樹果子400克。2、輔料:蒜泥30克、幹辣椒麵25克、鹽5克、生抽5克、蠔油3克、玉米油60克。3、楚樹果子洗淨摘取果子控幹水分。4、控幹水分後,上籠蒸制15分鐘。5、蒜泥30克、幹辣椒麵25克和鹽5克、用50克玉米熱油...
1、材料:蘋果100克,香蕉100克,草莓適量,西紅柿100克,黃瓜100克,沙拉醬適量。做法:西紅柿黃瓜洗淨切成小塊放入盆中;香蕉去皮切塊,蘋果切塊放入盆中;放入適量的沙拉醬,拌勻即可。2、材料:生菜適量,蘋果1個,聖女果適量,黃瓜少許,千島醬...
1、聖女果既是水果也是蔬菜。櫻桃番茄俗稱很多,又叫袖珍番茄、迷你番茄,是番茄大家族中的一員。2、果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有紅色、粉色、黃色及橙色,其中以紅色栽培居多,由於它遠遠看上去像一顆顆櫻桃,故此得名櫻...
1、首先在手機中開啟軟體,找到並點選【多多果園】。2、進入果園後點擊前往農場,農場點選左下角的播種。3、接著點選右邊的種菜換實物。4、選擇一種進行種植(農作物可以選擇小麥,土豆,紫薯等)。5、這時顯示用1600金幣可以種...
1、食材2、準備3、做法4、擺盤方法/步驟1食材:菠菜適量,花生適量,小蔥少許,食鹽適量,香醋適量,白砂糖少許,植物油適量,生薑少許2準備好菠菜、花生,將小蔥切碎,生薑取兩片細細切成絲。準備好油鹽糖醋等輔料3做法:將炒鍋燒熱倒入適...
1、食材:菠菜200g、花生米50g、蒜20g、油50g、醋20g、鹽5g。2、將洗好的菠菜一分為二。3、將20g的蒜剁成蒜泥。4、鍋中加水,將菠菜放入鍋中燙至斷生。5、撈出備用。6、鍋中倒入50g油,放入50g花生米。7、待花生米開裂即可...
1、材料:白果30克,紹酒10克,蔥10克,味精3克,生菜250克,姜5克,鹽2克,素油35克。2、白果去外殼,用清水浸泡一夜,去心,煮熟;生菜洗淨,切4釐米長的段;薑切片,蔥切段。3、炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熱時下入姜、蔥爆香,隨即下入生萊、...
1、蘋果煲豬肉2、蘋果豬肉丸3、蘋果豬肉湯方法/步驟1蘋果豬肉丸:蘋果半個、麵包一塊、雞蛋一個、豬肉一份,先將蘋果切成碎塊,麵包撕碎與蘋果和雞蛋以及豬肉混合製成丸子下鍋。味道鮮美清淡,適合老年人食用,既可吸收豬肉中...
1、紅辣椒、幹辣椒、生薑、香蔥和大蒜切碎。2、西蘭花掰成小朵,放入開水中,加入食鹽,大火,煮沸。3、撈出西藍花,降溫,再放入冰水中冰鎮。4、花生、紅辣椒、幹辣椒、生薑、香蔥、花椒和大蒜放入鍋內,大火,炒香。5、倒入料理機...
1、七月份適合種的蔬菜有:空心菜、生菜、茼蒿、木耳菜、苦菊、辣椒、秋毛豆、秋黃瓜、秋番茄、韭菜、白菜、蔥、蘿蔔、西藍花、秋茄子、紫蘇。2、七月份適合種的水果有;芒果菠蘿,火龍果,龍眼,百香果,臺灣蓮霧,番龍眼,牛奶焦,西...
1、原料:羅漢果1個白菜乾4棵豬裡脊200克。2、調料:鹽1/2茶匙(3克)。3、將白菜乾泡入清水中約1個小時左右,直到白菜乾內被泡軟,然後用擠壓的方式清洗乾淨。瀝乾水分後,切掉白菜根部,把菜葉切成5cm長的段。4、豬裡脊洗淨後,切成3...
1、蔬菜乾水果乾不能代替蔬菜水果。2、蔬菜乾水果乾裡面有很多成分都流失了,得吃新鮮水果和蔬菜才行。脫水果蔬幹不僅失去了新鮮果蔬的感官、自然香味等天然特徵,而且維生素等營養素流失較多,甚至可能帶入大量的脂肪、糖...
1、番茄。番茄果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多,按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的;按果皮的顏色分,有大紅的、...
1、食材:甜菜頭2小個、蘋果1個2、甜菜頭用刷洗布洗乾淨表皮。皮的成份也很好,可以不用去皮。3、蘋果去皮切開,去核。切成小塊備用。4、甜菜頭也切成小塊備用。5、榨汁機放入蘋果,放入甜菜根,榨出果汁。6、顏色漂亮的果汁飲...
1、熱性水果有:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等;2、熱性蔬菜有:扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑等;3、中性水果有:百香果、檸檬、番石榴、...
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