關於五蔬的時尚百科
1、用料:花生蛋白片10片、胡蘿蔔半個、萵筍半根、芋頭半個、香菇10朵、娃娃菜(或白菜)2-3片。2、輔料:雞精3g(一調羹)、蠔油(或者素蠔油)一調羹、生抽,鹽,油少許。3、蛋白片用清水泡發。4、全部材料清洗改刀備用。5、熱油入香菇...
1、用料主料:血燕100克。配料:青菜汁、胡蘿蔔汁、南瓜汁、葡萄汁、紅花汁。調料:鹽、味精、清湯。2、血燕溫水發制,去雜毛。3、提質後用清湯煨制。4、控淨湯汁裝盤。5、將青菜汁、胡蘿蔔汁、南瓜汁、葡萄汁、紅花汁這5種...
1、材料:白蘿蔔;白蘿蔔葉;胡蘿蔔;牛蒡;幹香菇一枚。2、蔬菜不要事前燙過,要連皮切大塊。3、烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋;放進青菜量三倍的水。4、水煮開後,再用小火燉煮2小時。5、把菜湯替代茶水來喝即可。...
1、材料:小乾貝2湯勺,胡蘿蔔1根,花菇10朵,海鮮菇1盒,佛手瓜1個,玉米2根。2、將小乾貝洗乾淨,入鍋放2/3的水熬湯頭,水開後先熬15分鐘。3、將玉米切成段,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,佛手瓜去皮切厚片,花菇發開洗乾淨,海鮮菇洗乾淨摘成長短...
1、準備食材,雞蛋,紫甘藍,青菜,葡萄乾,奶豆,芝麻;2、紫甘藍先切絲,再切小段,紫甘藍加少許鹽,用手輕輕揉搓,再醃製5~8分鐘;3、醃製好,打入雞蛋,加切碎的青菜,加切碎的葡萄乾,芝麻,奶豆,攪拌均勻;4、外加入少許麵粉,攪均,成糊狀,醒10分鐘開...
1、將五花肉洗淨切薄片,用鹽、辣椒粉、老抽、料酒、孜然粉醃製30分鐘。2、胡蘿蔔、青椒、甜椒、洋蔥洗淨分別切粗條,洋蔥、青椒分別捏一小撮鹽拌勻。3、取一片醃好的肉,鋪平,放上胡蘿蔔條、青椒條、甜椒、洋蔥條捲起,用牙...
1、主料:新鮮百合100克、胡蘿蔔1個、西芹1根、新鮮香菇3個、玉米粒100克。2、輔料:食用油3湯匙、鹽半茶勺、生抽1湯匙。3、新鮮百合切去底部和尖端乾枯部分,然後掰成一片片,清洗乾淨。4、西芹、胡蘿蔔和香菇洗好切好。5、...
1、白蘿蔔3/4根、胡蘿蔔半根、牛蒡4根、香菇1朵、蘿蔔纓(白)1小把、水適量。2、做法:蔬菜連皮切大塊放入鍋中。3、加入菜量3倍的水,大火煮沸,轉小火加蓋煮1小時(勿掀鍋蓋)。4、煮好後裝入玻璃瓶即可飲用。5、剩餘的湯汁冷...
1、五行蔬菜湯一天喝600毫升就可以。2、五行蔬菜湯可以天天喝的,要注意喝蔬菜湯時一定要與喝藥時間間隔一小時以上,否則會抵消其效力;每天可以早中晚各喝一次,一天喝600毫升就可以;菜湯與糙米茶不能一起飲用,一起飲用會在腹...
1、蔬菜五行屬木,因為是植物,得水而生,破土而出。以下是關於四性、五味、五色的相關概念。2、四性:寒、涼、溫、熱。是指人體吃完食物後的身體反應。如吃完之後身體有發熱的感覺為溫熱性,如吃完之後有清涼的感覺則為寒涼性...
1、五行蔬菜湯的發明者是日本細胞學博士立石和先生,他從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯,為生命注入活力和元氣。這五種蔬菜是青為蘿蔔葉,紅為胡蘿蔔,黃為牛蒡,白為白蘿蔔,黑為香菇,分別代表木、火、土、金、水五行。2、專家指...
1、材料:胡蘿蔔半根、黃瓜半根、玉米50g、青豆50g、香菇2朵、馬蹄3粒,生抽10ml,醋10ml,蠔油8ml,鹽少許,油少許。2、玉米和青豆洗淨,其餘食材切大小一致的丁備用;3、鍋中倒少許油,下青豆和胡蘿蔔丁,翻炒片刻;4、倒入香菇丁和玉米...
1、花生米1碗、水1碗、五香(八角、桂皮、香葉等)適量、生抽1湯匙、鹽1/2湯匙、雜蔬粒適量、木耳適量、丘比沙拉汁1袋(25ml)。2、一淺碗花生米,一滿碗水。不需要放太多的水,因為是煮的時間短,主要是燜制的,水多會影響花生米入...
1、菠菜有著營養模範生的美稱,它含有豐富的胡蘿蔔素和維生素等營養物質,而且還含有大量的粗纖維,可以起到很好的刮油效果。2、菜花的熱量也非常的低,而且菜花含有一種叫做丙醇二酸的物質,這種物質可以抑制脂肪的形成,也是一...
1、夏黃瓜。黃瓜在自然條件下,露天播種,播種期非常長,分春黃瓜、夏黃瓜和秋黃瓜。一般情況下在清明節到立秋節之間,均都可以播種。春季播種的黃瓜叫春黃瓜,夏季播種的黃瓜叫夏黃瓜。2、夏秋冬瓜。冬瓜耐熱,喜高溫,因此必須把...
1、製作法:蔬菜不可以泡在水中。2、熬製時器具應使用鋁製品。3、儲存時須用玻璃瓶,不可用琺琅質材料或其它經過化學加工的器具。4、切材料時需帶皮大塊的切,不能切得過小。5、放入蔬菜量3倍的水(3斤左右),煮開之後,用稍小一...
1、第一種做法:原料:白蘿蔔約400克(8兩),蘿蔔葉約200克(4兩),胡蘿蔔約200克(4兩),幹香菇3個,鮮牛蒡根約200克(4兩)或幹牛蒡約25克(以上原料誤差20%左右無妨)。製作方法:蘿蔔洗淨後要連皮切用,因為皮內含有豐富的生物質。燒煮...
1、五月可以種植的蔬菜有很多種,主要包括:高山熱白菜、早熟菜心、竹葉菜、莧菜、小蔥、白花菜、小白菜、生菜、夏花菜、櫻桃蘿蔔、薺菜、夏黃瓜、夏秋冬瓜、夏豇豆、夏毛豆、夏茄子、夏辣椒、高山甘藍、高山花菜、高山...
1、料料:紅黃綠彩椒、紫甘藍、洋蔥。2、紅黃綠彩椒、紫甘藍、洋蔥,將所有材料充分洗滌乾淨(洗乾淨很重要,因為要生吃哦)彩椒和紫甘藍都帶點甜味的,洋蔥比較辣。可少放點。洋蔥切絲後,用清水洗洗。這樣會不辣點;3、將所有材料...
1、做法:蔬菜連皮切大塊放入鍋中,加入菜量3倍的水,大火煮沸,轉小火加蓋煮1小時(勿掀鍋蓋),煮好後裝入玻璃瓶即可飲用,剩餘的湯汁冷卻後可放入冰箱儲存,3天內喝。2、五行蔬菜湯:近十年來,日本盛行五行蔬菜湯,對預防疾病、提高自身...
1、將胡蘿蔔和青菜洗淨後分別切丁,切碎,加入一點水用攪拌機攪打成茸,並用濾勺過濾一下,分別留下汁水。2、將450克麵粉分成三等分,加一點點鹽,慢慢將胡蘿蔔汁倒入其中一份麵粉中,揉至光滑,便是紅麵糰。同樣的方法,做成白麵團(加...
1、5月份可以吃的時令蔬菜有辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿、東瓜、四季豆、蠶...
1、蔬菜打汁時,少加水,然後和成較硬的麵糰即可,下面介紹做法:準備材料:麵粉1000克、菠菜200克、紫甘藍120克、南瓜400克、溫水少許。2、南瓜切小塊蒸熟。3、紫甘藍一小塊,菠菜焯水去除草酸。4、菠菜打成泥,放入少許加了酵母...
1、夏季種植白菜,要選擇相對耐高溫的品種,有些品種不適合高溫下生長,這點大家要注意。另外注意做好灌溉工作,夏季高溫天氣,很容易發生乾旱,如果遇到連續的高溫天氣,需要及時澆水,其他的施肥、病蟲害管理等正常進行即可。2、扁...
1、五行蔬菜湯近十年來,日本盛行五行蔬菜湯,對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。發明者是日本細胞學博士立石和先生,他從1500種食物中找出五種蔬菜熬湯,為生命注入活力和元氣。這五種蔬菜是青為蘿蔔葉,紅為...
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