關於便當的時尚百科
1、材料：米飯二碗，雞胸肉100克，土豆100克，紅蘿蔔半根，洋蔥半隻，青椒半隻，適量的咖哩、澱粉3克。2、先將雞胸肉、土豆、紅蘿蔔、青椒、洋蔥半隻洗淨或去皮後切成丁備用。澱粉加入適量的水將其溶化。3、鍋內倒入適量的食油開中...
1、將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。2、裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。3、碗中加全蛋液、麵粉、少許水調成薄糊，靜止放置5分鐘待用。4、碗中放料酒、糖、醋、鹽、蔥薑末、水澱粉、少許...
標題：營養豐富美味的彩虹便當功效:這款便當富含各種營養素，色彩鮮豔，口感豐富。其中包含豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質，適合作為一頓健康的午餐或晚餐。材料:1.雞胸肉200克2.西蘭花適量3.胡蘿蔔適量4.紫薯半顆5.雞...
1、兔子便便能當肥料，兔糞是很好的有機農肥，含氮、磷、鉀高，是養花的好肥料；2、可以將5公斤兔糞，清除糞中雜質和兔尿液，拌入5公斤黑土或黑沙土，與糞拌均勻，用原塑料袋封裝，存放在25到30攝氏度室溫或太陽下存放，直至發酵後貯存。...
1、米飯提前用電飯鍋煮好，把鰻魚乾放到米飯上蒸。2、清炒蘑菇菜，出鍋。3、將切好的杏鮑菇和番茄倒入鍋中翻炒，加少量鹽，待番茄炒出番茄汁後加少量糖調味，出鍋。4、將蒸好的米飯，鰻魚乾，炒青菜，番茄杏鮑菇裝到飯盒裡。...
1、切好一塊塊雞扒肉，不要切太小快，建議一隻雞扒大約切成9-11塊左右的大小，因為稍後經過煎煮，肉會縮小一點。用鹽，豉油，胡椒粉，油醃製待用。2、切好喜歡的配菜，土豆，椰菜，彩椒等等，都可以按照自己的喜好放進去，還可以放些豆腐卜。...
1、首先把切好的肉放入碗裡,加鹽,胡椒粉,生抽,生粉,食用油,醃製15分鐘。2、然後鍋中放油,油熱下入土豆丁,胡蘿蔔丁,清水,豆瓣醬,肉丁,黃瓜丁,甜麵醬,醬油,水澱粉。3、最後翻炒均勻,收汁即可,配上大米飯美味,這樣好吃...
1、準備食材：米飯一碗，海苔一片，壽司醋少許，香蕉一根，聖女果7.8個，玉米粒，豌豆粒少許，春筍三根，生菜兩片，雞蛋一個，肉鬆，沙拉醬少許。2、青筍去掉下面的老根部位，煮開水焯一下。3、過水後的青筍切小段，聖女果，香蕉切片，生菜洗淨切小段...
近日，2015年湖南衛視“青春進行時”周播欄目《相愛穿梭千年》正在熱拍之中,此欄目由天娛傳媒、湖南衛視聯合打造，井柏然、鄭爽、陳翔、謝依霖等人氣偶像聯袂主演。這部以愛情為主題的浪漫愛情輕喜劇在演員選擇上大膽啟...
1、排骨綽至去血色（3-4min）2、姜蒜切片，青紅椒去蒂切塊（片）3、炒鍋放油，3成熱放姜蒜炒香，放如豆瓣醬和甜辣醬，炒勻。4、放入排骨，上色，放老抽。5、加開水（一定要開水，燒任何東西都是）剛沒過排骨，沸騰後加蓋，火關至最小（火越小燒得越爛...
1、用料：聖女果適量、紫薯一小個、荷蘭豆適量、雞蛋一個、龍利魚適量。2、前一天晚上，將龍利魚切片，加黑胡椒醃製一晚、荷蘭豆摘好洗淨、聖女果洗淨、紫薯削皮切小塊；第二天早起，準備一個炒鍋，一個有蒸鍋3、蒸鍋上層放紫薯...
公司由唐人影視和杭州科學技術的神祕，主演陸毅的加盟，陳妍希，蔣勁夫，宋寧，尤靖茹等中國第一動漫IP改編強烈幻想劇秦時明月”星期一、星期二，鑽石獨播劇場打的。公司由唐人影視和杭州科學技術的神祕，主演陸毅的加盟，陳妍希，蔣勁...
一場突如其來的疫情給我們的生活帶來了許多變化,隨著正式復工,身邊越來越多的人悄然自備起便當來。自帶餐食對於當下特殊時期既安心健康又美味,但或許作為新晉“便當族”的你,一到餐具清洗時間會不會有一些措手不及呢...
1、火腿腸1根、米飯1份、肉絲香菇炒蘆蒿1份、肉炒藕丁1份、黑豆少許、紫甘藍少許、小番茄2個、扁豆1個。2、提前準備好肉炒藕丁，再炒一盤肉絲炒蘆蒿和香菇，青豆、黑豆泡發後下鍋煮爛，加點鹽醃製一下，扁豆角切成絲用開水焯...
1、將金針菇洗淨後切根，五花肉切成薄片。2、洋蔥切成條。3、將配料中除了油之外調到一起。4、鍋中下少許油燒熱。5、下入肉片快速翻炒。6、肉片發白後加入洋蔥。7、洋蔥炒出香味後加入金針菇快速翻炒。8、金針菇變軟後...
1、肥牛250克、白洋蔥50克、米飯100克、油10克、鹽3克、蠔油10克、生抽10克、純淨水20克、水澱粉20克。2、肥牛不必提前解凍；洋蔥推薦使用白洋蔥，味道沒有紫皮洋蔥那麼辛辣刺激，且白洋蔥偏甜一些；請預先煮好米飯，以及將調...
1、將米飯蒸熟。蒸之前將米浸泡一至兩個小時，米飯要蒸得軟硬適中。2、用醋加糖熬至粘稠形成糖醋汁，再把熬好的糖醋汁均勻拌在米飯中。（當然，超市也能買到現成的壽司醋。）3、將紫菜平鋪在展開的竹簾上，待米飯冷卻至低於手溫，...
1、米飯用電飯煲煮熟。鍋內熱油，翻炒雞蛋，毛豆，加一點鹽，放入米飯做成蛋炒飯。2、刀豆，魚竹輪同鍋煮熟。胡蘿蔔與藕下鍋炒，加一點鹽，水，醋，收幹即可，後期汁水會自動變稠，胡蘿蔔和藕都有甜味，不用加糖。3、刀豆和魚竹輪拿出後放冷...
1、洋蔥切絲，雞腿去骨，心裡默唸仇家的名字，將雞腿扎幾個洞。2、姜擦薑蓉，然後和小半碗清水+1勺料酒+1勺紅糖+1勺日式醬油+1勺味淋一起攪拌均勻，將雞腿放入醃製半小時，天熱的話放進冰箱，冷藏過夜也可以。3、製作照燒醬。將等...
1、大米1杯、蘋果醋15毫升、雞蛋2個、海苔1片、西蘭花50克、花生油20毫升、鹽2克。2、做法：大米洗淨，加入刻度提示的水量。電飯鍋選擇標準飯程式，燜米飯。3、雞蛋打散，加少許鹽，攪勻，厚蛋燒鍋擦少許油，舀進去適量蛋液，凝固後...
1、可以買一個保溫袋裡面一般還有冰袋，這樣飯就不會壞了，保鮮盒只能保證水份不流失，但如果飯裡有肉類，現在的天氣常溫下容易滋生細菌。另外，飯一定要涼透了再扣蓋子，否則很容易餿。2、使用保溫包加冰袋，如果家裡沒有冰箱，所以...
1、主料：紫米隔夜飯1碗、紫菜半片、玉米半個、胡蘿蔔小半個、雞蛋1個、蝦乾10個。2、輔料：玉米油少許、醬油少許、蔥花少許、白芝麻少許、鹽分少許。3、做法：（1）根據食材的種類和分量備好。（2）紫菜撕開小份。（3）下鍋翻炒幾下，加...
1、要看便當碗是什麼材質製造的。2、部分塑料盒是可以使用微波爐加熱的，不過需要注意的是，在塑料盒的外表需要有三角箭頭標識且框內的數字為5的PP材質塑料盒才可以用於微波爐的加熱，此外微波爐加熱還可以使用微波爐專用...
1、將雞蛋打入碗內，略加精鹽調成蛋液。2、萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁；小蔥切成細末。3、鍋內放花生油，燒熱後，倒入蛋液煎泡至熟，搗爛撈出。4、炒鍋內再放少許花生油，下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後，再放萵筍、洋蔥略炒，加...
1、先用熱水溶化可可粉，加入玉米油，用手動打蛋器將可可液與玉米油攪拌好，大概攪打一分鐘，乳化好，沒有出現油水分離。2、篩入麵粉。3、Z字型拌好不見乾粉，分次加入蛋黃。4、拌好的蛋黃糊。5、蛋清打至粗泡後分三次加入35克細...
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