關於青欖煲的時尚百科
青欖煲瘦肉的功效有以下幾點:1.降脂減肥:青欖煲瘦肉是一道低脂肪低熱量的健康菜品,可以有效幫助控制體重和減少脂肪堆積。2.增強免疫力:青欖富含抗氧化物質和維生素C,有助於增強免疫力,預防感冒和其他疾病。3.補充營養:青欖...
1、青欖煲瘦肉能夠起到潤肺、止咳、化痰的功效,特別適合肺燥,肺熱型咳嗽的人群食用。福建民間常用鹽醃鹹橄欖燉瘦肉治療咽痛、咳嗽等病證。2、青橄欖具有潤肺止咳、生津利咽的功效,可以消除身體內堆積的熱毒,對於代謝緩慢...
1、主料橄欖白欖10顆,白蘿蔔250克,豬肉250克。2、調料食鹽適量,姜適量,蜜棗2個。3、橄欖洗淨,用廚房剪刀從中間剪開兩半,煲湯會出味很多。4、豬肉剁小塊,蘿蔔剁小塊。5、橄欖、蘿蔔、瘦肉、蜜棗和薑片一起下鍋,放入足量水約2...
1、珍珠鮑魚5只、鮮橄欖8顆、排骨一根、開水300ml。2、滴入少量食用油浸10分鐘左右,輕易將附著的黏液清洗乾淨。活鮑魚肉、鮑魚殼清潔處理後瀝乾水分待用。3、鮮橄欖滴入少許洗滌靈,用手反覆搓幾次,再用清水沖洗乾淨,排骨...
1、青橄欖燉雞湯食材:青橄欖250g、雞750g、鹽適量、水適量。將青橄欖對半切開,雞切成塊狀。拿出高壓鍋,先倒入青橄欖。再倒入雞塊,鋪在青橄欖上面。鍋中加適量鹽。放入適量的水,浸沒過材料即可。蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的...
1、青綠橄欖蘿蔔瘦肉湯:把青橄欖和白蘿蔔,再加適量豬瘦肉一起燉煮,湯裡含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,還含有一定數量的維生素,可以幫助補充人體所必須的營養物質,對人體有一定的益處。2、青橄欖豬骨湯:用青橄欖和豬骨...
1、食材:青橄欖6-8個,眉豆20克,蜜棗1-2個,排骨1段,雞爪3-4個,料酒少許,清水適量,鹽少許。2、準備幾顆青橄欖,這青橄欖在廣東人眼裡特別實用,秋季潤喉去肺熱,每次只要幾顆就足夠。每次買10塊錢左右的青橄欖能用3-4次。生吃青橄欖...
1、食材:青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量。2、響螺片提前6小時以上泡好,並切成小段備用。3、青橄欖洗淨,用刀背拍裂或切成兩半備用。4、豬展肉切成小塊。5、然後將所有材料一起放入燉盅內...
1、溫度:要讓它長的好,需要為它它建立一個溫暖通風的生長環境,養殖的溫度要保證在二十度以上,因為溫度越高它就越容易開出來花。因為不耐寒,因此冬天的時候要組好防凍措施,如果溫度低於十度,它就會出現葉片掉落等情況。2、澆...
1、蘿蔔和瘦肉。青橄欖蘿蔔瘦肉湯是一種非常適合冬天使用的養生湯品,尤其是對於女生來說,這種養生湯的養生效果絕對是非常出眾的。這款養生湯不僅僅營養物質非常的豐富,各種養生效果也是比較強大的。2、豬骨。青橄欖豬骨...
1、食材:豬腿肉半斤、新鮮青橄欖3兩、鹽6克、姜粉5克、水適量。2、將青橄欖和肉都洗淨備用。3、用刀把每一顆橄欖都拍扁,可以讓橄欖裡的藥性更好的發揮出來。4、瘦肉我今天選的是豬腿肉,適合煲湯用,切成幾大塊就可以了。5...
1、青橄欖可以煲青橄欖白蘿蔔湯。2、新鮮的橄欖人口苦澀,嚼食以後卻是滿口的甘甜,生津、潤喉,利咽,可謂是先苦後甜;在中醫上把青橄欖比喻成為“青龍”,白蘿蔔為“白虎”,兩者結合就成為了青龍白虎湯,用於治療喉症,加上瘦肉為藥...
1、食材:青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量。2、響螺片提前6小時以上泡好(我是提前一晚泡好的),並切成小段備用。3、青橄欖洗淨,用刀背拍裂或切成兩半備用。4、豬展肉切成小塊。5、然後將所...
1、材料:青橄欖10個、白蘿蔔450克、豬瘦肉250克。輔料:姜3片、蜜棗2個、食鹽適量。2、青橄欖很難拍裂,用刀劃多幾道口,這樣容易煲出味。3、蘿蔔去皮,洗淨,切滾刀。4、青橄欖、豬骨,蜜棗薑片放入湯煲,等大火煲快開時打去漂浮泡...
可以做鮑魚青橄欖湯,具體做法如下:1、食材:鮑魚5只、青橄欖8顆、排骨一根。2、鮑魚刷好殺好,回滴入少量食用油浸10分鐘左右,輕易將附著的黏液清洗乾淨。活鮑魚肉、鮑魚殼清潔處理後瀝乾水分待用;3、青橄欖滴入少許洗滌靈,用...
1、橄攬味甘鹹、性溫,入脾、胃、脾經;補腎壯陽益氣養血,滋陰潤燥;主冶熱症傷津、解渴羸瘦、腎虛體弱多病、生完孩子氣血兩虛、燥咳、便祕、滋陰養血、補陰、潤肺、滋陰養血陰,潤面板,利二便和止解渴。其瓜瓤帶有豐富多彩的...
1、祛溼熱、補肝脾、降血脂、助消化、生津解毒等功效。2、粉腸有祛溼熱,祛瘀血,補肝脾,消腹水等功效,用於肝硬化腹水患者食用。橄欖有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒減肥、促進兒童骨骼發育等功效。3、李時珍在其《...
1、青橄欖一般生長在雲南、福建等溫熱之地,富含多種人體生理代謝所需的氨基酸和各種礦物質,比如鈣元素、鐵元素。日常可以將青橄欖與其他食材一起熬製成養生湯,對於保持健康有一定好處,常見的有青橄欖蘿蔔瘦肉湯、青橄欖...
1、採取新鮮橄欖,按100:5的比例加入食鹽搓洗欖果表皮的蠟質,用水沖洗涼幹。2、欖果、米酒、冰糖以1:1:0.2的比例裝入乾淨容器密封,米酒必須是30度以上,一個月後即可品飲。3、橄欖酒的主要材料就是青橄欖,然後放在白酒中浸泡,果...
1、首先,將龍骨清洗乾淨、斬塊、瀝乾。2、橄欖洗淨。用刀切開。3、把橄欖和龍骨放進湯鍋,放入適量的水,浸沒過材料即可。4、最後,明火至湯滾,持續滾半個鍾,再改慢火煲半個鍾,下鹽即可。...
1、青橄欖煲湯不需要要去核。2、材料:青橄欖100克,骨頭或排骨500克,食用鹽適量。3、龍骨清洗乾淨、斬塊、瀝乾。4、青橄欖洗淨拍裂。5、青橄欖和龍骨放進湯鍋,放入適量的水,浸沒過材料即可。6、明火至湯滾,持續滾半個鍾,再改...
1、準備青橄欖、排骨、鮑魚。2、將鮑魚刷洗乾淨,瀝乾水分待用。3、青橄欖和排骨洗淨待用。4、青橄欖用刀拍幾下再剁碎,能使橄欖汁充分溶解到湯裡。5、將鮑魚肉、鮑魚殼、排骨、橄欖放入隔水燉盅內膽;注入約300毫升開水,水...
1、主料:雞半邊。2、輔料:香菇6個、杜仲1片、野天麻1片、黃芪20克、鹽4克、水適量、雞腿菇適量。3、準備好食材,雞肉剁成小塊洗淨,去掉油脂,香菇提前泡發。4、砂鍋裡面放入雞肉。5、放入雞腿菇。6、把黃芪撕成小塊。7、放...
1、橄欖雪梨煲瘦肉湯。2、原料:青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量。3、將橄欖洗淨,用刀背稍拍扁雪梨;4、打溼雪梨,用鹽揉搓兩、三分鐘,洗淨,切瓣,去核;5、瘦肉洗淨,切塊,氽水撈起;6、煮沸清水,放入橄欖、雪梨、瘦...
1、食材:青橄欖6-8個,眉豆20克,蜜棗1-2個,排骨1段,雞爪3-4個,料酒少許,清水適量,鹽少許。2、準備幾顆青橄欖,這青橄欖在廣東人眼裡特別實用,秋季潤喉去肺熱,每次只要幾顆就足夠。每次買10塊錢左右的青橄欖能用3-4次。生吃青橄欖...
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