關於玉米糊的時尚百科
1、準備材料:玉米200克、胡蘿100克、青椒2條、麵粉150克。2、玉米拿刀切下玉米粒洗淨備用。3、胡蘿蔔青椒洗乾淨切末備用。4、準備一個大碗把玉米、胡蘿蔔、青椒粒都放進去,然後加麵粉加水打兩個雞蛋一起打混合攪拌均勻...
1、準備材料:鮮玉米一根、大米30克。2、把玉米和大米一同放入豆漿機中,加入適量的水,啟動。3、十幾分鍾後,玉米糊就自動煮好了,可以用濾網過濾。4、玉米麵中含有亞油酸和維生素E,能使人體內膽固醇水平降低,從而減少動脈硬化...
1、準備好玉米碴,可以用小米或幹玉米粒代替。2、將南瓜切成大塊,玉米碴用水淘洗兩次。3、將南瓜、玉米碴和少許水倒入破壁機內。4、把攪拌杯安裝好,選擇“米糊”選項,直接啟動即可。5、一邊加熱煮沸,一邊粉碎研磨,所以不會...
1、一般玉米粉是將玉米去除皮後磨成粉,而玉米糊即由玉米粉熬製而成,屬於雜糧類食物。對於未滿8個月的嬰兒、腹瀉和腹脹嬰兒,食用玉米糊時存在部分禁忌。2、未滿8個月的嬰兒:建議滿8個月的嬰兒可以適當吃玉米糊,而月齡過小...
1、準備大米50克、玉米50克,倒水將大米浸泡4小時,將大米充分泡脹。2、將大米放入機子加水打至糊狀,倒在容器裡。3、將玉米倒入機子里加水打碎,將它過濾倒在容器裡,準備玉米汁和豆漿。將豆漿倒在鍋裡,再將玉米糊倒進去,開小火...
1、蛇果還可以跟玉米放在一起,做成特色的美食,先準備一個蛇果將其切成丁狀備用,準備適量的玉米粉放到鍋裡面,加入水將其煮開,煮開以後再把水果放進去一起煮,直到組成粘稠狀即可。2、可以在煮的過程中加入少量的白糖調味,把蛇...
1、食材:玉米麵適量、口鹼適量。2、準備好玉米麵。3、一鐵的勺玉米麵加適量的涼水和口鹼,攪拌均勻。4、用砂鍋把水燒開。5、然後加入攪拌好的玉米麵,不停地攪動直至燒開為止。6、然後關火,蓋上砂鍋蓋燜半個小時即可食用。...
1、好處:玉米糊胡蘿蔔素和纖維素含量高。胡蘿蔔素和纖維素是玉米糊中最重要的營養成分,它們進入人體以後能加快腸道的運動,可以加快大便的生成與排出,同時也能讓人體內部多種毒素及時排出體外,對結腸癌和便祕有很大的好處...
1、準備好玉米麵100克。2、玉米麵加水,攪拌一下,水要多一點這樣泡一會,做出的玉米糊會更細膩濃香。3、鍋中燒開水。放入玉米麵,並用勺子沿著鍋邊不斷滑動,以免結塊。4、等開鍋了,就可以轉中小火煮。5、大概煮15分鐘左右,這時...
1、在鍋中加入約1400ml水開始煮,約4大碗的量。煮水的過程開始準備下面的材料。2、取玉米麵一平勺子放碗中備用。3、用冷水將碗中的玉米麵攪拌均勻,要沒有面疙瘩,全部成糊糊狀。4、在碗中打一個雞蛋,用筷子將蛋清與蛋黃攪...
1、一般情況下,玉米糊的熱量是很低的,每100克的玉米糊中,大約含有38大卡的熱量。玉米糊主要是由大米和玉米麵製作而成。玉米麵中營養非常豐富,含有大量的鈣質,鐵,維生素和硒等微量元素。2、經常食用可以補充體力,抗癌,預防高...
速食玉米糊是一種方便快捷的食品,但是長期食用速食玉米糊可能會存在一些危害。1.營養不均衡:速食玉米糊通常添加了大量的糖和鹽,而缺乏其他重要營養物質,如蛋白質、脂肪和維生素等。過度依賴速食玉米糊作為主食可能會導致...
煮玉米糊的步驟如下:材料:-玉米粉:2杯-熱水:4杯步驟:1.將2杯玉米粉放入容器中。2.慢慢加入4杯開水,同時不停攪拌。3.繼續攪拌,直到呈現出均勻的糊狀。4.將鍋中的水燒開,然後將糊狀混合物倒入鍋中。5.繼續攪拌煮沸,直到變成一種...
1、準備玉米。首先準備好兩根玉米作為材料。2、刮下玉米粒。3、清洗玉米粒,並將玉米粒瀝乾水。4、放入料理機。也可以選擇放入豆漿機,將玉米打成玉米糊糊,注意這個地方不用加水。5、過濾。將玉米糊過濾,留下細膩的玉米汁...
1、材料:玉米棒1根、水560毫升。2、挑選稍微老一些的鮮玉米棒,太嫩的玉米中澱粉含量不夠,打出來的糊糊不粘稠。如果用很老的玉米時,因其含水量低,而澱粉含量高,在用料理機攪碎時可以適量多加一些水。3、去皮後把玉米粒切下...
1、原料:玉米1根,黑米15g。2、首先將玉米清洗乾淨,剝出玉米粒。3、將黑米清洗乾淨。4、將玉米,黑米放入豆漿機裡。5、加入到水位線的水量,大約800毫升左右。6、按米糊功能鍵,大約半小時左右,米糊就做好啦。7、打好的米糊用濾...
1、將新鮮玉米洗乾淨後,剝下玉米粒。2、大米和燕麥的比例大概在5:2的比例。3、將大米洗乾淨後,和燕麥、玉米粒一起倒入料理杯,料理杯倒入1000ml的水4、料理機選擇“豆漿”模式啟動。5、機器停止後,可視個人喜好加入適當的...
1、材料:玉米麵、香菇、白菜、尖椒、海帶絲、枸杞、花生米、蝦皮、鹽、水、醋。2、食材洗乾淨,瀝乾水,切好備用;玉米麵加入適量的水,調成糊。3、水開後,放入香菇、海帶絲、花生米和枸杞,煮上五分鐘後,放入白菜、尖椒、蝦皮,煮...
1、做法一準備一個新鮮的玉米和15克大米,適量清水,把準備好的大米加清水,用料理機直接攪成米糊,然後再把玉米上的玉米粒兒取下來,放到料理機中攪碎,取出過濾以後去掉玉米渣,把得到的玉米汁與攪好以後的米糊一起入鍋,加熱煮開...
1、材料:玉米60克、大米10克。2、做法:把玉米和大米一同放入豆漿機中,加入適量的水,啟動;十幾分鍾後,玉米糊就自動煮好了,可以用濾網過濾。3、營養:豐富多彩的膳食纖維素,能推動胃腸功能,減少食材根據消化系統的時間,降低有毒物...
1、準備好玉米麵50克。2、玉米麵加水,攪拌一下,水要多一點這樣泡一會,做出的玉米糊會更細膩濃香。3、鍋中燒開水。放入玉米麵,並用勺子沿著鍋邊不斷滑動,以免結塊。4、等開鍋了,就可以轉中小火煮。5、大概煮15分鐘左右,這時...
1、食材:鮮黃玉米4個,鹽適量,大蔥適量,雞蛋2個。2、把玉米切成粒。3、用料理機打成玉米糊。4、放入雞蛋,蔥碎,大豆油,鹽。5、把玉米葉放入盤子中,開鍋蒸10分鐘。6、黃玉米營養豐富,比一般大米含的蛋白質高,食用易於消化,產熱量很...
1、新鮮豌豆放鍋內,焯熟。2、將焯熟的豌豆撈出,放入料理機內,放入去皮的核桃仁,放入適量的清水,將其打成茸。3、倒入篩子中,將其過濾,濾除豌豆渣子。4、將濾除的豌豆汁中,加入足量的清水,攪拌均勻,加入糯米粉,攪拌至無顆粒狀態。...
1、用電飯煲先把水燒開,能吃多少就放多少的水。2、取一個容器,一碗水放兩湯勺的玉米麵就行,用冷水把它攪成糊狀,稍稀一點,等水開了倒進水裡用勺子快點攪拌,等鍋開起來半分鐘就可以了。3、如果覺得稠了,再往鍋裡倒點水,攪拌均...
1、用料:玉米麵(黃)50克。2、輔料:白糖10克、水500毫升。3、玉米麵里加入少許水,將玉米麵全部打溼。4、再加入少許水,攪拌均勻。5、加入剩下的水,攪拌均勻。6、倒入鍋中,一邊煮一邊不停攪拌。7、等到開後就變得粘稠了,改小火...
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