南瓜排骨湯的做法
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南瓜排骨湯是一道營養豐富的湯品,具有溫暖身體、滋補和美味的特點。以下是南瓜排骨湯的簡單做法:
所需食材:
- 豬骨排骨500克
- 南瓜500克
- 薑片適量
- 蔥段適量
- 食鹽適量
做法步驟:
1. 排骨焯水:將排骨放入鍋中,加入適量的冷水和薑片,用大火煮沸後撇去浮沫,再焯水5分鐘,然後撈出瀝水備用。
2. 準備南瓜:將南瓜去皮,切成小塊備用。
3. 烹製湯底:將排骨放入鍋中,加入足夠的水,加入適量的薑片和蔥段,大火煮沸後轉小火燉煮1-2小時,以排骨湯的味道濃郁為準。
4. 加入南瓜:將切好的南瓜塊加入湯中,繼續燉煮15-20分鐘,直到南瓜熟軟。
5. 調味:根據個人口味,加入適量的食鹽攪拌均勻,即可關火。
6. 上桌享用:將燉好的南瓜排骨湯裝入碗中,撒上一些蔥花作為裝飾即可。
溫馨提示:
- 可根據個人喜好新增其他配料,如胡蘿蔔、香菇等。
- 燉煮時間可以根據排骨的韌性和南瓜的熟度自行調整,確保食材熟軟品質。
- 點綴蔥花可以增添湯的顏色和口感。