南瓜紅棗排骨湯的做法

來源:時尚少女範 1.93W
南瓜紅棗排骨湯的做法

南瓜紅棗排骨湯的做法如下:

材料:
- 南瓜:500克
- 紅棗:10顆
- 排骨:500克
- 薑片:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 水:適量

步驟:
1. 將排骨洗淨,切成小塊,放入開水中焯水約2分鐘,撈出洗淨備用。
2. 南瓜去皮,切成小塊;紅棗洗淨。
3. 在鍋中加入適量的水,放入排骨、薑片和料酒,大火煮沸,撇去浮沫。
4. 將南瓜塊和紅棗放入鍋中,改小火煮30分鐘至排骨熟爛,南瓜軟爛。
5. 根據個人口味加入適量的鹽進行調味,再煮5分鐘即可。

溫馨提示:南瓜紅棗排骨湯既營養又美味,南瓜含有豐富的維生素和纖維,紅棗具有補血和養胃的功效,搭配上鮮嫩的排骨,口感鮮美。

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