夏季血熱吃什麼好 夏季血熱吃什麼比較好

1、血熱宜吃涼血食物。常見的涼血食物如：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。血熱的人或平素體質偏熱者,應從日常生活起居上進行調整,如避免過度曝晒,及時補充水分,避免過食羊肉、韭菜、油炸食品等。此外,還可在醫生的指導下服用清熱涼血的白茅根、側柏葉、大薊、小薊等草藥,有出血症狀者可使用雲南白藥或三七粉等止血。

2、血熱,是指熱氣滲血,血液流動加速而異常的病理狀態。血熱多由邪熱入血所致,也可由於情志鬱結,五志過極化火而導致血熱。亦稱血分熱。

3、血熱患者,性情急躁,心火內生,邪氣四盛,外發肌膚,可能會出現紅斑、丘疹等症狀,不宜吃腥辣食物,否則容易傷害脾胃。