泡腳祛溼的中藥有哪些 泡腳祛溼的中藥具體有哪些

1、艾草

艾草具有護肝利膽、活血化瘀、祛風散寒的功效，使用艾草泡腳能夠促進人體血液迴圈和新陳代謝，從而加速溼氣和寒氣的排出，緩解溼氣較重引起的一系列不適症狀，對身體健康大有裨益。

2、花椒

花椒性質溫熱，還具有溫中行氣、散寒止吐的功效，不僅在內服時能夠生效，放入熱水中用於泡腳外用也能夠生效，可以有效促進人體內溼氣和寒氣排出，從而提升陽氣，緩解不適症狀。

3、生薑

生薑具有解表散寒、溫中行氣、化痰止嘔的作用，用於泡腳能夠促進排汗、提升陽氣、加速溼氣和寒氣的排出，從而起到除溼散寒的作用，對於溼氣較重而引起的不適症狀具有很好的緩解作用。

4、藏紅花

藏紅花具有活血化瘀和通經活絡的作用，用於泡腳時不僅有益於提升人體陽氣和新陳代謝，促進溼氣和寒氣排出，還可以調節血液迴圈速度，緩解痛經、閉經、經血淤積、月經不調等情況

結語：除溼用什麼泡腳好?體內溼氣較重的人群在夜間泡腳時可以適當加入藏紅花、生薑、花椒、艾草等藥物來一同浸泡，從而達到促進溼氣和寒氣排出、減輕不適症狀的目的。