怎麼煮山藥 怎樣煮山藥熟得快味道又好吃

來源:時尚少女範 2.66W
怎麼煮山藥 怎樣煮山藥熟得快味道又好吃

1、把山藥在火上面給過一下,可以把它表面上的毛給去掉一些。

2、然後再將山藥給清洗乾淨,切成小段狀,再放到鍋中,加入適量的清水。

3、將水給燒開,大約需要15分鐘左右便熟了,直接拿出來便可以吃了。

4、另外,煮山藥可以去皮,也可以不去皮的。山藥皮的營養也是很豐富的,人們在煮的時候,也可以把皮給帶上,這樣才不會讓山藥的營養成份喪失,在食用的時候,去皮便好了。

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