黃豆是寒性食物嗎 黃豆是不是寒性食物

1、黃豆不是寒性的，黃豆是一種平性的食物，並且有較高的營養價值，富含脂肪、蛋白質等物質。

2、但是在食用黃豆的時候，也有一些注意事項。人體在消化吸收黃豆的時候，會產生相對較多的氣體，很容易造成腹脹等問題。因此如果患有慢性消化道疾病的患者，或者存在消化不良等問題的人群，建議儘可能少進食黃豆。