產婦忌口蔬菜有哪些 孕婦的飲食注意事項

1、容易產生脹氣的蔬菜，包括土豆、甘薯、芋頭。又比如一些偏涼性、不利於產婦保持溫補體質的蔬菜，如茄子、西洋菜、生菜、白蘿蔔等等。

2、除了蔬菜之外，孕婦的飲食應該儘量避免辛辣刺激、油膩、高糖、高鹽的食物，營養均衡，肉蛋奶、蔬菜、水果、魚類、穀物都要全面攝取和補充。