生吃苦瓜有什麼好處 吃苦瓜有什麼好處

1、吃生苦瓜的好處：能夠清熱、降火、解毒，因為從中醫食療的角度上來講生苦瓜性味苦、寒，對於陰虛火旺所導致的咽喉腫痛、赤眼疼痛、癰瘡腫毒的人，適當吃生苦瓜有很好的清熱、降火、解毒的好處。能夠輔助降低血糖，因為生苦瓜當中含有豐富的胰島素類似物，在降低血糖方面的作用非常明顯，適當生吃苦瓜對於輔助降低血糖有很好的好處。