跑步機跑步只穿襪子可以嗎 跑步機跑步只穿襪子能不能

1、跑步機不可以穿襪子跑。

2、只穿襪子跑步，跑步機的震動會對腿部關節造成不必要的傷害，所以選跑步機時要對比下跑步機的避震效果，像康林跑步機的專利螺旋彈簧避震+矽膠減震墊+pu腳輪避震效果還不錯。還有就是，在跑步機上運動，最好穿雙慢跑鞋。