不放油煎蛋熱量高嗎 不放油煎蛋熱量高不高
來源:時尚少女範 1.46W
1、高。
2、每100g煎蛋的熱量大約有164大卡,一顆雞蛋的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。
3、煎蛋是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。
1、高。
2、每100g煎蛋的熱量大約有164大卡,一顆雞蛋的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。
3、煎蛋是一種常見的食品,多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,其營養價值也因加入的配餐食品而得到了進一步的提升。