枇杷每天吃多少合適 枇杷每天吃多少比較好

1、枇杷每天吃150克左右合適。

2、枇杷營養豐富，富含維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、胡蘿蔔素、有機酸、糖類物質等成分，適量食用對身體好，枇杷性寒，過量食用則會增加體內的寒涼之氣，對健康不利，建議一天吃150克左右枇杷為宜。