一天最多吃多少柚子 每天吃多少柚子比較好

1、柚子一天吃3到5瓣即可。

2、柚子是一種寒性的水果，不建議食用過多，可能會影響身體情況，因此看柚子的大小，一般食用3到5瓣就可以了，大柚子三瓣，小柚子5瓣左右。建議最大食用量不要超過8片柚子，以免影響身體健康。