骨棒湯的做法大全

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骨棒湯的做法大全

骨棒湯是一道非常營養的湯品,可以增加骨胳健康,提高免疫力。下面是骨棒湯的幾種常見做法:

1. 紅燒骨棒湯
材料:
- 豬骨棒:500克
- 姜塊:2片
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 冰糖:適量
- 鹽:適量
- 蔥:適量
- 水:1000毫升

做法:
1. 將豬骨棒用水焯水去腥,撈出備用。
2. 鍋中加入適量油,燒熱後放入姜塊爆炒出香味。
3. 放入焯水後的骨棒,加入料酒翻炒均勻。
4. 倒入適量的生抽、冰糖和鹽,加入水煮開。
5. 撈出骨棒,將湯過濾掉沉澱,將骨棒放回鍋中,加入適量蔥段。
6. 將骨棒燉煮30分鐘至熟軟,調味適口即可。

2. 清燉骨棒湯
材料:
- 牛骨棒:500克
- 姜塊:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 水:1500毫升

做法:
1. 將牛骨棒用水焯水去腥,撈出備用。
2. 鍋中加入適量油,燒熱後放入姜塊爆炒出香味。
3. 放入焯水後的骨棒,加入料酒翻炒均勻。
4. 倒入適量水煮開。
5. 煮沸後轉小火燉煮1小時至骨棒熟軟,期間撇去浮沫。
6. 加入適量鹽調味即可食用。

3. 香菇骨棒湯
材料:
- 豬骨棒:500克
- 幹香菇:適量
- 姜塊:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 水:1500毫升

做法:
1. 將豬骨棒用水焯水去腥,撈出備用。
2. 香菇泡發,切片備用。
3. 鍋中加入適量油,燒熱後放入姜塊爆炒出香味。
4. 放入焯水後的骨棒和香菇,加入料酒翻炒均勻。
5. 倒入適量水煮開。
6. 煮沸後轉小火燉煮1小時至骨棒熟軟,期間撇去浮沫。
7. 加入適量鹽調味即可食用。

以上是骨棒湯的幾種常見做法,可以根據個人口味進行調整。

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