黃金苦蕎茶可以天天喝嗎

黃金苦蕎茶可以每天喝，不過要注意適量。一般建議每天不超過3-4杯，因為它具有良好的健康功效，如提高免疫力、降血壓、降低膽固醇等，但長期過量飲用可能會對健康產生負面影響。此外，由於其苦澀口感，一些人可能不適應每天飲用。