腳心發燙睡不著最快解決方法 腳心發燙睡不著最快解決方法有什麼

1、腳心發熱睡不著，最常見的原因是由於腎陰虛所導致的，患者多同時伴有手心熱、心煩、夜間很容易出汗、怕熱、口乾、夜尿頻多，以及腰膝痠軟等症狀，因此，此時患者往往需要用滋陰補腎的方法來進行治療，可以達到滋陰補腎以及安眠的作用。

2、體內溼熱重引起的腳發熱睡不著，還會伴有身體睏倦乏力、大便黏膩不爽、舌苔厚膩等症狀平時不要吃辣的，減少思慮，多運動。