芥菜有什麼功效作用 芥菜的作用有哪些
來源:時尚少女範 1.62W
1、芥菜中含有豐富的粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、蛋白質、鈣等。具有健胃消食,降壓止血,增強機體抵抗力等功效。
2、芥菜中的粗纖維和乙醯膽鹼,不僅可以增強胃腸蠕動,促進新陳代謝,還可以有效預防高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症等,並對腸癌和痔瘡也有很好的預防作用。
3、芥菜中豐富的胡蘿蔔素可有效預防乾眼症和夜盲症。
1、芥菜中含有豐富的粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、蛋白質、鈣等。具有健胃消食,降壓止血,增強機體抵抗力等功效。
2、芥菜中的粗纖維和乙醯膽鹼,不僅可以增強胃腸蠕動,促進新陳代謝,還可以有效預防高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症等,並對腸癌和痔瘡也有很好的預防作用。
3、芥菜中豐富的胡蘿蔔素可有效預防乾眼症和夜盲症。