養脾胃喝什麼茶

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養脾胃的茶有以下幾種:

養脾胃喝什麼茶

1. 桂圓紅棗茶:桂圓、紅棗、枸杞子、甘草等可以補氣養血、健脾開胃。

2. 陳皮茶:陳皮具有行氣健脾的作用,可以幫助消化、增加食慾。

3. 竹葉青茶:竹葉青具有清熱解毒、健脾消食的功效,適合吃較油膩或較重口味的人。

4. 玫瑰花茶:玫瑰花具有行氣活血、養胃止痛的作用,有助於緩解胃部不適。

以上茶葉都適合養脾胃,但是具體的選擇還要根據個人的體質和需要進行調整。同時,喝茶也要適量,不能過量。

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