木瓜靚湯的做法

木瓜靚湯是一道傳統的補氣養顏的湯品，下面是一種常見的做法：

所需材料：
1個木瓜
雞胸肉或鴿肉，適量
紅棗，適量
蜜棗，適量
生薑片，適量
鹽，適量

步驟：
1.將雞胸肉或鴿肉切成塊狀，用開水焯水去除血水和雜質，撈出備用。
2.木瓜去皮，切成塊狀。
3.將紅棗、蜜棗洗淨備用。
4.燒一鍋水，將雞胸肉或鴿肉放入煮開的水中焯水，撈出瀝水備用。
5.在一個大鍋中加入適量的清水，將焯好水的雞胸肉或鴿肉、木瓜塊、紅棗、蜜棗、生薑片放入鍋中。
6.開大火煮沸後轉小火煮1小時左右，直到所有材料都煮爛。
7.加入適量的鹽調味，煮5分鐘即可。

溫馨提示：
1.雞胸肉或鴿肉可以根據個人口味選擇，也可以一起使用。
2.如果喜歡湯汁濃厚一些，可以在煮湯過程中適量攪拌木瓜，幫助其溶解成汁。
3.如果覺得湯有些清淡，可以根據個人口味適量加入調味料，如雞精等。

希望以上的做法對你有幫助，祝你做出美味的木瓜靚湯！