兒童健脾湯的做法

兒童健脾湯是一款適合兒童食用的養生湯，可以幫助促進消化功能和增強脾胃功能。以下是兒童健脾湯的簡單做法：

所需材料：
1. 紅棗 10-15顆
2. 黃豆 50克
3. 糯米 50克
4. 苡仁粉 適量

步驟：
1. 將黃豆和糯米洗淨，放入燉盅中。
2. 將紅棗洗淨，去除核，放入燉盅中。
3. 加入適量清水，使材料浸沒在水中。
4. 將燉盅放入蒸鍋中，用中小火蒸煮1-2小時，直到黃豆和糯米煮熟。
5. 取出燉盅，用調羹將湯倒入碗中。
6. 在湯中撒上適量苡仁粉，攪拌均勻即可。

兒童健脾湯可以作為早餐或下午茶時間給孩子飲用。它可以促進消化，增強脾胃功能，幫助改善兒童的食慾和吸收營養能力。