綠豆湯適合什麼時段喝 綠豆湯適合哪個時段喝

1、夏季午後喝綠豆湯最好。

2、夏季雖然炎熱，但是最炎熱時刻多集中在下午，而在上午處於人體陽氣上升之時，一般不適合吃綠豆等陰涼食物，午後兩三點環境中溫度達到一天中最高，喝點冰鎮寒性的綠豆湯，能緩解夏季炎熱，可起到最佳去熱避暑之效。