陳允斌姜棗茶的做法

材料：

1.姜5片，棗5個，砂糖適量，水500毫升。

製作過程：

1.將薑片切成薄片，棗洗淨切成兩半。

2.將薑片放入鍋中，加入水。

3.將鍋置於爐上，開火煮沸。

4.加入棗子，攪拌均勻。

5.改小火，煮20分鐘。

6.加入適量的砂糖。

7.繼續煮5分鐘，直到糖溶解。

8.關火，用漏勺濾去薑片和棗子渣。

9.將茶倒入杯中即可享用。

小貼士：

1.可以根據個人口味加入適量的檸檬汁或蜂蜜。

2.姜棗組合煮茶是一種很好的中藥食譜，具有溫暖身體、調理胃腸、增強免疫力等功效。

3.建議在冬季或感冒時食用。