胡蘿蔔怎麼搭配榨汁 胡蘿蔔如何搭配榨汁

1、可以和苦瓜，不僅去了苦瓜的苦味，還可以利尿清熱解毒防暑食！

2、步驟:胡蘿蔔洗淨；苦瓜洗淨去子；將胡蘿蔔、苦瓜均切成塊狀；將胡蘿蔔塊和苦瓜塊放入榨汁機中，攪打成汁；

3、將榨汁機中的菜汁倒入杯中，加涼開水拌勻即成。

4、還有其搭配：橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容，可使面板柔細光滑。注意：黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素C生化酵素，應該最後加入。胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善面板粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。