桂圓的作用和用途 桂圓的功效是什麼

1、桂圓能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒緩壓力和緊張。

2、桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。

3、桂圓富含維生素C，可促進胃腸蠕動，減少腸道對膽固醇的吸收，有效防治便祕;還富含鉀，有利水減肥、降壓的作用。