溼熱體質喝什麼茶最好

溼熱體質喝綠茶和菊花茶最好。綠茶具有清熱解毒、護肝降脂的功效，可以幫助減少身體內的溼氣和毒素積聚，促進身體的新陳代謝。菊花茶則具有清熱解毒、利溼消腫的作用，可以有效輔助清除體內的溼氣和毒素，緩解溼熱體質症狀。但需要注意，由於溼熱體質容易口渴，飲用茶水不宜過量，每日最好不超過3杯。