石斛花的功效和作用及食用方法 石斛花的功效和作用及食用方法是什麼

1、石斛花有養陰清熱、益胃生津的功效，石斛花有解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌，助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用，用於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽乾，嘔逆少食，腎陰不足等。

性味：味甘，性微寒。

2、功效：養陰清熱，益胃生津。

3、作用：有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌，助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。

4、應用：用於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽乾，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔;腎陰不足，視物昏花。

5、用法：一日10——15g，鮮品可用30g。煎湯，泡茶，煎膏滋。

6、理氣：氣清而不濁，和而不猛，疏暢氣機，宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊，改善調節功能，舒緩胸臆。

7、益血：氣行則行，氣滯則血滯，以先天之精，養後天之氣血。

8、安神：神安則不亂，則精不妄耗。減緩壓力，恢復身體的應變能力。

9、石斛花的食用方法

石斛花旗參湯材料：石斛、花旗參各30-50克、杞子、菊花、 菟絲子、 沙苑子、 女貞子、 決明子車前子各60克,丹蔘60-80克。

用法：上藥共研細末。每日二次,每次3-5克。開水沖服。連續服用三個月以上效果更佳。

功效：對肝腎陰虛所致之高血壓、青光眼、白內障等症有效。