栗子是寒性的還是熱性的 栗子是寒性嗎

1、板栗是溫性食物，味甘，其營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、澱粉及維生素B、脂肪酶等，可以生食、煮食、炒食。

2、有補腎強筋、養胃健脾的功效。還有較高的藥用價值，能治療反酸、吐血、便血，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。注意不能過多食用，會傷及脾胃，攝入過多會導致熱量超標引起肥胖。進食過多還會導致便祕。