桃膠皁角米雪燕的做法的功效與作用 關於桃膠皁角米雪燕的做法的功效與作用

1、桃膠雪燕皁角米燉牛奶的做法也並沒有我們想象中的那麼困難，首先大家需要購買新鮮的食材，購買桃膠雪燕和皁角米，然後將這三種物質放入溫水中進行泡發，最少浸泡三個小時以上。

2、然後在鍋內倒入適量的熱水，加入桃膠和皁角米，大約煮40分鐘左右，加入雪燕，可以根據個人的口味酌情新增一些紅棗或者是枸杞等食材，也可以加入少量的牛奶或者是白糖，繼續煮十分鐘左右即可。美味的桃膠雪燕皁角米燉牛奶就可以出鍋食用了，非常適合大家在每天早晚飲用，營養美味又健康，也有助於個人的身體健康。