怎樣吃燕窩 如何吃燕窩比較好

1、燕窩燉鮮奶，浸泡好的燕窩以及浸泡的水，鮮奶一瓶，冰糖適量，一齊放進燉盅內，大火煮沸後轉為小火（水面有翻滾），3~5分鐘後即可食用。

2、燕窩燉高麗蔘，將燕窩和高麗蔘分別浸泡，將發制好的燕窩、高麗蔘切片以及浸泡的水，一齊放進燉盅內，大火煮沸後轉為小火（水面有翻滾），3~5分鐘後即可食用。

3、燕窩燉冰糖，浸泡好的燕窩以及浸泡的水，冰糖適量，一齊放進燉盅內，大火煮沸後轉為小火（水面有翻滾），3~5分鐘後即可食用。