來姨媽可以吃葡萄乾嗎

一般來說，姨媽期間可以吃葡萄乾，但每個人的身體狀況和體質不同，可能對食物的反應也不同。如果你沒有特殊的健康問題或過敏史，適量地食用葡萄乾通常是安全的。葡萄乾是乾燥的葡萄，富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於提供能量和維持身體健康。然而，如果你有任何疑慮或擔心，最好諮詢醫生或營養師的意見。