海蔘小米粥放鹽嗎 海蔘小米粥做的時候放鹽嗎

1、海蔘小米粥不需要放鹽，幹海蔘本就有鹹味。如果口味偏重，適量放點鹽也可以。

2、海蔘小米粥很滋補，像老人和月子裡的女性都非常適合。對於產後或者術後人群，有著極好的滋補作用，像這類人群更適合清淡滋養的海蔘小米粥，而且幹海蔘鹹味很足，所以根本不需要放鹽。而現實生活中，也有很多人都不放鹽。只有個別口味偏重者，喜歡適量的放些鹽。

3、海蔘一般都是乾製的，所以它本身就帶有鹹味，可以滿足一般人的口感需求，自然是不需要再另行放鹽。如果處於養生階段人群，都不建議吃過多的鹹食，過量的攝入鹽，對身體並無益處。