營養排骨湯的製作方法 營養排骨湯的製作方法介紹

1、食材：排骨2斤、玉米一根、胡蘿蔔一根、山藥半根、鹽10g、枸杞適量、雞精一、

2、蔥花適量、八角一顆、紅棗6顆。

3、排骨冷水下鍋，加姜蔥料酒，煮出浮沫在撈出備用。

4、將排骨放入砂鍋中。

5、加玉米，胡蘿蔔，紅棗，八角，在倒入熱水。

6、加蓋 小火煮40分鐘。

7、再加山藥，鹽，雞精小火再煮20分鐘。

8、最後加枸杞蔥花，排骨湯就做好了。