秋葵可以和什麼一起吃 秋葵飲食禁忌

1、秋葵可以與多種食材一起食用，如：蝦仁、胡蘿蔔、蓮藕、花菜、番茄、木耳、雞蛋等。

2、秋葵肉質鮮嫩，有特殊香氣，其中還含有豐富的維生素、蛋白質、糖分、纖維素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，是一種綠色營養的保健型蔬菜，它味淡，性寒。