發燒吃什麼食物好

發燒大家肯定很熟悉了，這是一種從感冒演變過來的疾病，一般如果體質虛弱的人，或者抵抗力下降，則會出現發燒的現象，其實發燒並不是馬上就吃藥，可以吃一些食物，下面科普下發燒吃什麼食物好。

方法/步驟

第一：西瓜。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。

第二：梨。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

第三：蘋果。感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。感冒發燒吃什麼水果？鮮蘋果汁是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。

注意事項

發燒雖然讓很多人苦惱，但是儘量利用飲食來降溫是最好的方式，也可以通過冰塊的冷敷來退燒，效果還是不錯的，在發燒期間可以多喝一些開水可以消毒。