貧血會引起失眠嗎
來源:時尚少女範 3W
失眠的症狀在目前人們的生活中是頻頻出現的,而大多數人出現失眠的情況,都是與壓力過大有關的,但對於貧血能否引起失眠的問題,本文也特為大家做了如下的分析。
方法/步驟
1首先:在中醫學中,常提到的血虛這一症狀,其實也是屬於貧血的範疇的,而且,血虛的人在平時會有面色無華萎黃、面板乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、健忘心悸、精神恍惚的症狀,而且還常常伴有失眠多夢。
2其次:貧血是能夠引起失眠的,其引發的一些身體不適還會間接影響人們的睡眠質量,甚至造成失眠,貧血影響呼吸系統,導致呼吸急促,影響迴圈系統造成心動過速,作用於消化系統造成食慾減退、噁心嘔吐、腹脹腹瀉、舌淡、口角皸裂,這些都有可能成為失眠的誘因。
3最後:可見,“貧血會引起失眠”的說法是有一定道理的,所以,長期失眠找不到病因的患者可以從這一角度考慮採取治療手段。
注意事項
貧血是會引起失眠的,因此,有貧血症狀的人,在平時一定要注意保持心情的舒暢,並且要避免劇烈活動、勞累。