各種茶葉的茶多酚含量

以下是一些常見的茶葉和茶多酚含量的示例：

1. 綠茶：茶多酚含量最高，通常在 30% 到 42% 之間。

2. 黑茶：茶多酚含量較高，通常在 20% 到 30% 之間。

3. 烏龍茶：茶多酚含量較高，通常在 16% 到 25% 之間。

4. 白茶：茶多酚含量較低，通常在 10% 到 15% 之間。

5. 黃茶：茶多酚含量較低，通常在 5% 到 10% 之間。

6. 紅茶：茶多酚含量較低，通常在 3% 到 10% 之間。

需要注意的是，茶多酚含量不是唯一的評價指標，不同種類的茶還有其他營養成分和藥理作用。