銀耳蓮子枸杞湯的做法

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銀耳蓮子枸杞湯的做法

銀耳蓮子枸杞湯的做法:

材料
- 銀耳:10克
- 蓮子:50克
- 枸杞:20克
- 冰糖:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將銀耳、蓮子和枸杞分別用清水浸泡20分鐘,然後將銀耳撕成小塊,蓮子去芯備用。
2. 鍋中加入適量清水,把銀耳放入煮沸,然後轉小火燉煮20分鐘,直到銀耳變軟。
3. 加入蓮子和枸杞繼續燉煮15分鐘,直到蓮子煮熟變軟。
4. 根據個人口味,新增適量的冰糖攪拌均勻,繼續燉煮幾分鐘,直到冰糖完全溶解。
5. 關火,等待湯稍微冷卻後,裝入碗中即可享用。

溫馨提示:
- 銀耳燉煮時間不宜過長,否則會導致銀耳變得糊狀。
- 枸杞可以根據個人喜好調整用量,適量的枸杞能為湯增添香甜味道。

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