南瓜燉山藥甜湯的做法

南瓜燉山藥甜湯的做法如下：

材料:
- 500克南瓜
- 200克山藥
- 適量的水
- 適量的紅棗
- 適量的蓮子
- 適量的白糖

步驟:
1. 將南瓜去皮、去籽，切成小塊。山藥去皮，切成片狀。
2. 鍋中加入適量的水，放入紅棗和蓮子，大火煮沸。
3. 加入切好的南瓜和山藥，調整火力至中小火燉煮。
4. 煮至南瓜和山藥變軟爛，加入適量的白糖，繼續燉煮5分鐘。
5. 關火，待湯汁稍涼後，撈出紅棗和蓮子，食用即可。

這樣燉制的南瓜燉山藥甜湯溫暖滋補，甜味可口，適合作為秋季和冬季的甜品。