月子下奶鯽魚湯做法

以下是月子下奶的鯽魚湯做法：

材料：
- 鯽魚：500克
- 薑片：3片
- 枸杞：適量
- 紅棗：適量
- 鹽：適量

步驟：
1. 鯽魚宰殺洗淨後切塊，薑片切片備用。
2. 鍋中加入足夠的水，煮沸後將鯽魚塊放入鍋中焯水，去除魚腥味，然後撈出備用。
3. 在燉鍋中加入清水，將鯽魚塊、薑片、枸杞和紅棗放入鍋中。
4. 燉鍋放入爐上，加熱至水開後，轉小火燉煮約1個小時。期間可以根據個人口味適量加鹽。
5. 燉煮完畢後，即可將鯽魚湯盛入碗中食用。

提示：
- 可以根據個人喜好加入適量的紅糖。
- 若腥味較重，可在焯水前先將鯽魚塊放入鹽水中泡一段時間。
- 枸杞和紅棗可以根據個人口味增加或減少數量。