胖人喝嶗山綠茶茶減肥

嶗山綠茶本身不具有減肥功效。減肥主要是靠控制飲食和增加運動量來達到消耗熱量的目的。然而，嶗山綠茶因其低卡路里、富含抗氧化物質和咖啡因的特點，有助於提高新陳代謝和脂肪氧化，有些人喝綠茶可能會有一定的幫助。然而，對於減肥而言，重要的是建立一個健康的飲食和生活習慣，嶗山綠茶只能作為輔助手段，不能單憑喝茶就能減肥成功。對於胖人來說，如果想通過喝茶來減肥，還需要配合合理飲食和適量運動才能取得更好的效果。