每天只想睡覺是抑鬱嗎 每天只想睡覺的原因

1、每天只想睡覺可能不是抑鬱。只想睡覺首先考慮貧血的可能，體內紅細胞或者血紅蛋白不足，導致細胞的攜氧量下降。輕症患者可能表現為渾身乏力、心慌、頭暈以及精神狀態差，睏倦等不適症狀。

2、建議要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上可以多食用水果、蔬菜、多喝水，睡前喝一杯牛奶有助於睡眠。