肉皮燉黃豆的做法

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肉皮燉黃豆的做法

肉皮燉黃豆是一道美味營養的傳統菜餚,它是將豬肉皮與黃豆一起燉煮而成。這道菜餚具有滋補身體、健脾開胃的功效,非常適合秋冬季節食用。下面我將詳細介紹製作肉皮燉黃豆的步驟和做法。

材料:
- 250克豬皮
- 150克幹黃豆
- 適量薑片
- 適量蔥段
- 適量料酒
- 適量鹽
- 適量生抽
- 適量老抽
- 適量白胡椒粉
- 適量糖
- 適量花椒粒
- 適量澱粉

步驟:
1. 將豬皮切成小塊,放入開水中煮沸燙一下,撈出放入清水中泡軟備用。黃豆用水浸泡4小時以上,泡發後瀝乾備用。
2. 將豬皮和黃豆放入砂鍋中,加入清水,水量要超過食材。
3. 放入適量薑片、蔥段和料酒,開小火慢燉煮。起初,可以加熱至水開後撇去浮沫,然後改用小火慢慢燉煮1-2小時,直至豬皮和黃豆變得非常柔軟。
4. 將鍋中的豬皮和黃豆撈出,備用。取一隻碗放入糖、花椒粒、鹽、生抽、老抽、白胡椒粉和適量澱粉,攪拌均勻製成醃料。
5. 將豬皮和黃豆放回砂鍋,倒入醃料,再加水加熱,使所有食材均勻入味。繼續用小火燉煮10-15分鐘,直至湯汁濃稠。
6. 肉皮燉黃豆完成後,可以根據個人口味調整鹽和醬油的用量,嘗一下調整湯的味道。
7. 最後,將燉好的肉皮燉黃豆盛出,撒上蔥花作為裝飾即可。

這道肉皮燉黃豆菜餚口感鮮美,黃豆入味而軟糯,豬皮則具有Q彈的口感,湯汁濃郁,非常爽口。它富含多種維生素和蛋白質,對於提高免疫力、補充營養具有很好的效果。肉皮燉黃豆也是一道非常適合全家人共同品嚐的家常菜餚,無論是冬季的寒冷天氣還是平時的晚餐都是不錯的選擇。

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